четвъртък, 16 октомври 2014 г.

Какво да правим, за да имаме красива усмивка?


Ако се нуждаете от съвременна стоматологична помощ, последвайте линка към сайта на „МЗ Дент“, който е http://m3dent.com/. Екипът от експерти ви гарантира висококаествена грижа в модерна атмосфера на конкурентни цени.

Особено рисковани за възникване на кариес са някои храни като например захарта и въглехидратите. Понижаването на киселинността се наблюдава в случаите, когато рН е под 5.5, за по-продължителен период от време. Разтварянето на минералите в структурата на зъбите, в такива случаи, довежда до поява на кариес. Отговорни за реминерализиране на зъбите са редовните консумации на въглехидрати, а отрицателен резултат – на захари. Прилепчивата роля на продуктите е друг отрицателен ефект, водещ до намаляване на рН и развиване на кариесни стадии.

Ако искате да имате красива усмивка е задължително да спазвате правилен хранителен режим, който да ограничи риска от кариеси. Благоприятна стъпка в този аспект е редуцирането  на приема на захари и хаотични хранения.

Високо киселинни и съпътстващи риск от кариеси са и много питиета. Макар богати на витамини и минерали, рискови са течностите – натурални сокове, фрешове и изкуствено подсладените газирани напитки, както и всички цитруси.

Хранителните продукти, които се препоръчват, за да не спада киселинността в устата са млечните. Пълнозърнестият хляб и тестените изделия от пълнозърнесто брашно, твърдите плодове и зеленчуци са с реминализиращо действие.

Спазването на правилен и здравословен хранителен режим ние балансираме съотношението на органичната среда в устата, но тази защита не е пълна. Търпеливото и редовно миене на зъбите, както и редовните срещи с личния стоматолог довършват цикъла от стъпки, които сме длъжни да осъществим, за да имаме красива усмивка.

Миенето на зъби трябва да става поне три пъти на ден, за да гарантирате стабилна превенция от кариес на вашите зъби. Само така можете да ги предпазите от постоянните заплахи от поява и разпространение на болестотворни бактерии, които имат свойството да се разпространяват между зъбите и под венеца.
Прочети »

Всички статии са защитени от

Абонирайте се за новите статии

Спокойно, няма да предоставим имейла ви на никого
RSS
Copyright © 2013-2017 Jitkam